Jag njuter av dofter, jag njuter av att gå i skogen, jag njuter av tystnaden. Jag älskar olika årstider och är tacksam för att kunna upptäcka alla små saker runt kring mig. Jag är tacksam för att jag hittade yogan.

Jag kom i kontakt med yogan i slutet av 90-talet och tyckte att yoga var ett bra alternativ till tunga lyft och konditionsträning. En stressig livsstil orsakade utmattning och jag kände för att hitta lugnet. Jag behövde lära mig att ANDAS bättre.
För mig är yoga inte bara en bra träningsform, utan en livslång resa att lära känna mig själv och min kropp. Yoga hjälper mig att acceptera förändringar. Jag har lärt mig att respektera det jag hittar. Även en dålig dag rullar jag ut mattan, gör det som jag känner för – just då. Yoga gör underverk för kroppen och knoppen!
Med hjälp av yoga känner jag mig friskare, rörligare, piggare och lugnare. Jag känner mig gladare och starkare inifrån och ut. Yoga, meditation och hälsosam livsstil hjälper mig att hitta balans i livet.

Jag brinner för välbefinnande och vill dela mina erfarenheter om hälsa, livet och yoga – inspirera Dig att hitta yogan i Din vardag! Med hälsosamma rörelser, medveten andning och välbehövlig vila bidrar Du till bättre hälsa. Öppna Ditt sinne och nyfikenhet -upplev yoga!

Namasté

Nora Röberg