Massage i Stenhamra
Ayurvedisk yogamassage, Energimassage & Yoga
Holistisk behandling ser hela människan.
Boka
Ayurvedisk yogamassage
Ayurvedisk Yogamassage har sitt ursprung från Indien. Avslappnande massage för hela kroppen som utförs på golvnivå – du ligger på en varm madrass. Genom massage med rumstempererad sesamolja och yoga-baserad stretching, stimuleras kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Behandlingsformen påverkar hela kroppen och når de djupare bindvävstrukturerna. Jag mjukar först upp en del av kroppen med massage och utför sedan assisterad yoga-stretching. Varje stretch anpassas för din dagsform. Behandlingen avslutas med ansiktsmassage och avslappning. Metoden är mycket bra om du är stel och spänd.
Mycket uppskattad behandling bland mina kunder! Yogamassage ger resultat redan efter första behandling. Vid större problem, rekommenderas 3-5 behandlingar lite tätare, därefter regelbundet 1 gång i månaden.
Med Ayurvedisk Yogamassage kan behandlas:
Rygg- och nackproblem, huvudvärk, ischias, hormonell obalans, svagt immunförsvar, stress, depression, sömnproblem samt övriga besvär med muskler, leder och organ.
Gravid – Ayurvedisk Yogamassage
Vi har mer fokus på avslappning och alla stretchar anpassas för din dagsform. När din gravidmage växer, kommer du att ligga mestadels på sidan, vi använder filtar och kuddar som stöd i olika positioner så att du ska känna dig så bekväm som möjligt under behandlingen. Sittande stretchar är mycket uppskattade hos mina gravida kunder. Vi avslutar med ansikts- och huvudmassage.
Efter förlossningen: Låt kroppen återhämta sig efter förlossningen och vänta med Ayurvedisk Yogamassage behandling ca 90 dagar (om du har haft normal förlossning).
Effekter av behandlingen:
- Avslappnande för kroppen
- Löser spänningar och stelhet
- Stärker immunförsvaret
- Förbättrar lymfsystemet
- Förbättrar nervsystemet
- Rensar ut slaggprodukter/gifter
- Gör ryggraden smidig
- Stimulerar kroppens förmåga att ta upp näring
- Stödjer kroppens läkande processer
- Ger huden näring och lyster
- Ökar kroppens smidighet, rörlighet och strukturella balans
- Ger balans och vila åt djup muskelvävnad
Boka
Energimassage
Energimassage bygger på Traditionell Japansk Massage där du sitter på en massagestol med kläderna på. Jag behandlar akupunkturpunkterna på kroppen enligt ett visst system med tumtryck och skakningar. Energimassage ger avslappning, stimulerar immunförsvaret och sätter fart på kroppens energiflöden. Du får mer energi, eventuell värk reduceras och du känner dig gladare efter behandlingen. Passar perfekt för Dig som har ett stillasittande arbete framför datorn. Massagen utförs på axlar, rygg och nacke, även armar och händer masseras. Du får en varm och energisk känsla efter behandlingen. Kontakta gärna mig om du och dina kollegor önskar ENERGIMASSAGE på din arbetsplats eller på event, då kan behandlingstiden variera mellan 10-20 min. Jag behöver inte ha ett eget rum, utan Energimassage kan ges på offentliga utrymmen som köket, foajén, receptionen etc. Energimassage är inte lämplig behandling för gravida.
Vill du boka en behandling?
På Bokadirekt kan du boka en behandling. Klicka på knappen så kommer du direkt till bokningen.
Recensioner
”Fantastiskt skön och avslappnande
massage och ett väldigt varmt
bemötande av Nora.”
”Jättefint bemötande och en inkännande massage.”
”Fantastiskt skön och effektivt uppmjukande massage med stretch. Skön atmosfär och professionellt bemötande, 🌞🌞🌞🌞🌞 Stjärnor”